Tag Archives: סדנאת מיינדפולנס

מיינדפולנס הוא תהליך מנטלי של הבאת הקשב והריכוז אל הווה תוך התבוננות כנה בסביבה ובאני הפנימי

בשנים האחרונות, מיינדפולנס הוא תחום שהופך יותר ויותר מוכר במקומות רבים בעולם וגם בישראל ניתן לראות קורסים קורסים וסדנאות בתחום

בשנים האחרונות, מיינדפולנס הוא תחום שהופך יותר ויותר מוכר במקומות רבים בעולם וגם בישראל ניתן לראות קורסים קורסים וסדנאות בתחום. מיינדפולנס ובעברית מודעות קשובה הוא תהליך של הבאת הקשב אל ההווה, אל מה שקורה סביבנו כאן ועכשיו.